Zapewniamy naszym przedszkolakom 5 smacznych, zdrowych posiłków przygotowanych zgodnie z zaleceniami dietetyka:
- śniadanie
- obiad (zupa)
- obiad (drugie danie)
- podwieczorek I
- podwieczorek II
Szczególną uwagę przykładamy do spożywania przez dzieci owoców i warzyw. W trosce o zdrowie naszych przedszkolaków ograniczamy ilość słodyczy do niezbędnego minimum. Zamiast batoników i czekoladek dzieci jedzą owoce, jogurty, nasiona, domowego wypieku ciasta.
Dbamy o to, aby jedzenie dla naszych przedszkolaków było przyjemnością, dlatego dzieci jedzą tyle ile chcą zjeść (nie zmuszamy do jedzenia). Posiłki nie są limitowane, a dla łakomczuszków zawsze znajdzie się dokładka. W ciągu dnia dzieci mają stały dostęp do napojów (woda mineralna Źródło Żywiec, herbata, kompot).
Rodzice mają wgląd do codziennego menu, które wywieszane jest w przedszkolu na tablicy informacyjnej lub wysyłane mailowo.
Uwzględniamy diety indywidualne.
Przykładowe menu na cały tydzień:
PONIEDZIAŁEK
Śniadanie:
Owsianka na mleku, polędwica drobiowa, powidła śliwkowe, pomidor, sałata, pieczywo mieszane, masło, herbata malinowa
Obiad:
I danie – Zupa jarzynowa z soczewicą
II danie – Potrawka z kurczaka, ryż brązowy, surówka z marchewki i jabłka, kompot
Podwieczorek I:
Jogurt z pestkami słonecznika, suszonymi owocami, banan, herbata owocowa
Podwieczorek II:
Pieczywo mieszane, szynka, ser biały, ogórek, kalarepka, herbata malinowa
WTOREK
Śniadanie:
Musli na mleku, szynka z indyka, ser żółty, rzodkiewka, kiełki słonecznika, pieczywo mieszane, masło, herbata z cytryną
Obiad:
I danie – Krem brokułowy
II danie – Leniwe kluseczki z bułeczką, masłem i cynamonem, sałatka owocowa, kompot
Podwieczorek I:
Chlebek razowy z hummusem, melon, herbata z cytryną
Podwieczorek II:
Pieczywo mieszane, szynka wieprzowa, miód, pomidor, herbata miętowa
ŚRODA
Śniadanie:
Kasza jaglana na mleku, kiełbasa krakowska podsuszana, pasta jajeczna, pomidor, marchewka do chrupania, pieczywo mieszane, masło, herbata owocowa
Obiad:
I danie – Rosół z makaronem
II danie – Kotlecik mielony z indyka, ziemniaki puree z koperkiem, sałata lodowa z warzywami i sosem Vinaigrette, kompot
Podwieczorek I:
Koktajl truskawkowy, domowe biszkopciki, winogrona, herbata owocowa
Podwieczorek II:
Pieczywo mieszane, pasztet drobiowy, ser żółty, ogórek kiszony, herbata z cytryną
CZWARTEK
Śniadanie: Kasza manna na mleku, kiełbasa szynkowa, twarożek ze szczypiorkiem, papryka, sałata, pieczywo mieszane, masło, herbata malinowa
Obiad:
I danie – Zupa pomidorowa z ryżem
II danie – Pulpeciki cielęce w sosie koperkowym, kasza gryczana, buraczki, kompot
Podwieczorek I:
Budyń jaglany, arbuz, herbata z cytryną
Podwieczorek II:
Pieczywo mieszane, schab pieczony, serek waniliowy, biała rzodkiew, herbata malinowa
PIĄTEK
Śniadanie:
Kakao, polędwica wieprzowa, ser wędzony, pomidor, rzodkiewka, pieczywo mieszane, masło, herbata owocowa
Obiad:
I danie – Krupnik z kaszy jęczmiennej
II danie – Filet z dorsza w pestkach z dyni, ziemniaki puree z koperkiem, surówka z kapusty kiszonej, kompot
Podwieczorek I:
Kisiel z wiśniami, wafelki ryżowe, herbata z cytryną
Podwieczorek II:
Pieczywo mieszane, kabanoski, miód, ogórek, herbata owocowa